催眠療法

催眠療法

催眠療法

医師の催眠療法で、どんな効果が得られるのでしょうか。かつては九州大学の心療内科学のグループなど、限られた医師達が、古典的な催眠療法を研究するぐらいであった日本の医療催眠のレベルも次第にあがってきています。 日本催眠学会、日本催眠医...
認知の歪み

マイナス思考とは認知の歪み

【質問】 精神科の薬を飲むのやめて、もうすぐ2週間なのですが、 おとといくらいからマイナス思考ひどくなり、 自分のまわりから神仏は去って行ったような気もします。 薬を飲んでいた時は、「いつもニコニコしている人」と 言われていたん...
催眠療法

自己暗示と潜在意識の変容

思考の癖というのは強固なもので 意識して変えようとしないと、 なかなか変わりません。 この思考の癖は、無意識の世界から私達を縛ります。 知らず知らずのうちに、この影響を受けるので、 心身の状態も左右されてしまいます。 そんな中...
催眠療法

催眠療法は医師の資格を持つセラピストから受ける

催眠療法(ヒプノセラピー)とは、心理療法の一種です。 このセラピーが有効な治療法であると アメリカ医師会が認定したのが 1958年です。 これは精神科医ミルトン・エリクソン博士の功績です。 エリクソン医師は、現在の催眠療法の手法...
心理療法

潜在意識と顕在意識

わたしたちが、日ごろ、意識している自分とは何でしょうか。人間は時として、自分でも信じられないほどの衝動につきうごかされてしまうことがあります。まるでもう一人の自分がいて、わたしたちをあやつっているかのように感じられることもあります。 ...