自己催眠

催眠療法

自己催眠と行動修正

自分の行動の習慣を変えたい、行動修正をしたい、といった動機で、自己催眠を学ぼうという人が増えています。自己催眠というと、催眠療法の研修などの複雑な学問が必要かと思われがちですが、もっと本質的には自己暗示を学ぶということです。これは、最近では...
心理療法

自己催眠

自分の頭を良くしたい。 仕事能力を向上させたい。 社交能力を上げたい。 こういった悩みをもっている人が多いです。 特に、頭脳の働きについて、改善したいと 願っている人が多いようです。 こういった知的能力を高める方法として...