ダイエット催眠

ダイエット催眠

潜在意識を改革して理想の体型になる方法があります。 マキノ出版の「ゆほびか9月号」が7月16日に発売されていますが、 この付録についているCDは、 久保征章が製作した「眠りながらやせるCD」です。 誌面には、このCDの仕組み...
不安障害

不安障害

不安障害というのは、うつ病の約四割に併発する とされている不安感を中心とした病気です。 不安には日常生活に支障をきたすような病的な ものがあります。これが不安障害です。 大きく分けて五つの不安障害が知られています。 もっと...
認知の歪み

マイナス思考とは認知の歪み

【質問】 精神科の薬を飲むのやめて、もうすぐ2週間なのですが、 おとといくらいからマイナス思考ひどくなり、 自分のまわりから神仏は去って行ったような気もします。 薬を飲んでいた時は、「いつもニコニコしている人」と 言われていたん...
心理療法

認知とは受け止め方の工夫

認知行動療法が知られるようになり、「認知」という 言葉が普及しました。 もちろん認知症という病名もあります。 そもそも、認知というのは、外界の事物や体験の受け止め方です。 物事をどのように受け止め、どう解釈するかというのが、認知です。...
セックスレス

セックスレス

セックスレス、不妊症、セックスへの恐怖心、男性恐怖症、 女性恐怖症などは心理療法としてヒプノセラピーを活用することで 改善できるケースがあります。 心理療法から見たセックスレスの原因と改善策 セックスレスをひきおこす原因には...
パーソナリティ障害

パーソナリティ障害

人格障害とは、パーソナリティ障害とも呼ばれ、 境界性パーソナリティ障害(情緒不安定性パーソナリティ障害) を筆頭に複数のタイプが存在しています。 人格の形成がアンバランスで幼児的素因が成長後も残っている 状態であり、 多くの精神...
催眠療法

自己暗示と潜在意識の変容

思考の癖というのは強固なもので 意識して変えようとしないと、 なかなか変わりません。 この思考の癖は、無意識の世界から私達を縛ります。 知らず知らずのうちに、この影響を受けるので、 心身の状態も左右されてしまいます。 そんな中...
愛着障害

愛着障害

大学生、あるいは社会人になった息子、娘が、 何か困難にぶつかるたびに母親に電話やメールで、 「死にたい、もう耐えられない」と相談するので、 両親が心労を重ねているという事例が増えています。 本人様の心の苦しみもさることながら、 親御...
催眠療法

催眠療法は医師の資格を持つセラピストから受ける

催眠療法(ヒプノセラピー)とは、心理療法の一種です。 このセラピーが有効な治療法であると アメリカ医師会が認定したのが 1958年です。 これは精神科医ミルトン・エリクソン博士の功績です。 エリクソン医師は、現在の催眠療法の手法...
薬を使わない

薬を使わないでも病気は治る

ハーバード大学医学部が行った研究にこのようなものがあります。 ある疾患の患者のグループを集めて、鍼灸治療をすると説明しました。 その鍼灸治療は実は偽者であり、実際には針は刺さず、灸もしません。 偽の針を皮膚に当てるだけで経穴もツボ...