レジリエンス

心理療法

心のレジリエンスを育てる心理療法と催眠療法

仏教では、「己こそ己の依るべ」と法句経に説いています。 自分を心の支えにできる人は強い心を持つ人だといえるでしょう。 その一方で、仏教は、仏に帰依することも教えています。 自主独立か、心を帰依する対象を持つべきか、わからなくなります。...