催眠療法

想念とは思考や感情などの総称です。潜在意識の力を発揮するためには、ふと浮かんでくる想念にふりまわされないようにすることが大切です。浮かんでくるものではなく、自分で意識して、良い想念をどんどん独り言として出すようにします。心の中の独り言である...

かなり前に古本屋で「悪いのは私じゃない症候群」という本が目に留まり、読んでみました。とある精神科医の著書です。うつ病をはじめとする精神科・心療内科に通院中の患者さんに多くみられる傾向であるとして、この「悪いのは私じゃない症候群」をあげて、問...

あなたが幸せにどんどん進んでいくためには、まず身近な人との和解を果たさねばなりません。身近な人というのは、既婚者なら、まず夫婦です。我が子がいる場合や独身の場合は親子です。兄弟姉妹がある場合は、それも含みます。和解が難しい例外的なケースもあ...

自分を大切するとはいかなることか？自分を大切にするということがわからないと、他人を大切にするということもわかりません。潜在意識は自他の区別がありませんので、自分を大切にしていない時、他人も大切にできていないのです。他人を大切にできる人は自分...

催眠療法とは欧米を中心に発展した心理療法です。さまざまなストレス性の疾患の改善に効果的とされています。またトラウマといって、過去に形成された悪い感情の記憶を緩和したり、癒やしたりすることが可能です。幼少期の環境などから、心にトラウマができて...

失敗を恐れず、成功するまでチャレンジしようとしばしばいわれます。「エジソンも一万回の失敗をのりこえて最後の成功を得て電球を発明した」という話をあちこちで見かけます。何度失敗してもあきらめず、成功するまで続ければ最後に成功するというのです。 ...